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Lode
En cette première matinée de notre séjour cycliste sur la côte d'Azur, nous étions 7 sur 12 à choisir une promenade à pieds de 8 km. Une mise en forme bénéfique, surtout pour moi à cause de mon poignet en pleine rééducation.
L'après midi. L'étroite route menant du village de vacances à la ville faisant 1km,2, ne pouvant les suivre et avec leur accord, j'ai fait demi tour, puis, arrivé au garage, la douleur étant suportable, j'ai recommencé 5 fois de suite l'aller retour, soit 14km,4. N'ayant pas de compteur j'ai lancé un sms à notre amie Nani pour qu'elle vous donne de mes nouvelles et que j'avais fait mes 10 premiers km depuis ma chute.
Le lendemain, Véro ayant mal au dos, proposa de rouler avec moi uniquement sur du plat, son mari et l'ensemble du groupe ayant comme objectif de faire 80 km avec à la clé le col de la Fourche. J'étais heureux comme tout ! Une superbe piste cyclable nous emmena jusqu'à Hyères. C'est sur ce port qu'au retour nous nous sommes désaltérés avec une menthe à l'eau. 40 km avec une douleur très atténuée concernant la fracture de mon poignet gauche.
Comme prévu, mercredi, une pluie incessante c'est invitée sur la côte d'Azur, avec en prime un gros orage en milieu d'après-midi. Une journée agréable malgré tout, consacrée à la lecture, aux jeux de cartes et en soirée un joli spectacle. Ce même jour, nous avons reçu des images d'Allevard sous la neige !
Le soleil étant à nouveau au rendez-vous ces deux derniers jours, nos "petites reines" s'en sont données à coeur joie ! Je les ai fait en solo, sauf jeudi où je les ai accompagné durant une vingtaine de km. Le dernier jour, le groupe étant parti toute la journée pour un très long trajet, je suis sorti trois fois, la dernière pour aller à leur rencontre. Les plus forts ont dépassé largement les 400 km avec des dénivelés impressionants, d'autres en ont fait 360... Quant à moi, j'ai couvert environ 160 km, mon compteur étant caput ! Et mon bras gauche ? il va de mieux en mieux...
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Commentaires
Bonjour Hugues tu commence déjà a faire fort, bravo, mais va y molo Passe une très bonne journée Avec amitiés René de Chine
Bravo à toi de continuer à t'entrainer au lieu de rester tranquillement assis pendant ta convalescence !
Rien de tel pour une consolidation rapide.
Merci pour ces belles photos qui font rêver ...
Bon mercredi en C/C !
Toujours avec mon téléphone, pas facile d'écrire les commentaires.
Et je respecte les horaires pour mon dos et mes yeux :
Fermeture à 10 heures puis réouverture 1 heure seulement, après la sieste.
Plus (pas) d'autres réponses dans la journée, alors, bien entendu, certaines NL resteront sans réponse car je ne reprends que le lendemain matin !
Mais le moral, comme le temps, reste beau ☼
Bisoux, mon très cher hugues ♥
Bonjour ,c'est impeccable vous êtes un battant et vous avez le moral .Passer une bonne fin de semaine
Bisou
bonjour Hugues , j'espère que ton mercredi est bon ? le mien calme petites courses ce matin , cet après midi repos , ici temps gris et un peu de pluie , bonne fin de journée .. bisous ..Anna
7jm:roberMercredi 10 Avril 2019 à 21:35Bonsoir Hugues,
Je vois que la reprise a été forte après juste avoir déplâtré . Car le cartilage reste encore fragile et demande une consolidation de quelques jours avant de tirer dessus. On n'est toujours veux toujours aller de l'avant
Merci pour ses belles photos méditerranéennes
Bonne soirée
Amitiés
Malgré la douleur et les difficultés + un peu de mauvais temps ça semblait être quand même un bon moment.
Ah le vélo !!!!! Suite à une chute heureusement sans gravité pour le corps mais vélo cassé pour mon mari, alors là panique trouver vite un nouveau vélo avec un prix correct car dans quelques semaines c’est la semaine montagne avec les copains LOL
Le soleil est enfin de retour en Normandie je file me balader. Biz. Aline
bonjour Hugues , j'espère que ton jeudi se passe bien ? moi calme ce matin docteur pour mes remèdes et cet après midi visite d'une collègue , le soleil est la mais le vent frais , bonne fin de journée .. bisous .. Anna
Bonsoir Hugues, en pleine rééducation de ton poignet gauche suite à ta chute en vélo, tu nous combles avec cette virée festive ! Repose toi bien et bientôt tu seras de retour sur la petite reine !
Bonjour Hugues hier dur dur ma balade, 7 km d'escaliers as tu vu, les photos du trou noir ??? Passe une très bonne journée Avec amitiés René de Chine
J'adore cette commune d'Hyères. En effet mercredi le temps n'était pas terrible mais chez cela ne dure jamais très longtemps. Je m'empresse de lire vos aventures car j'ai un peu de retard, mais je n'oublie jamais de venir vous rendre visite GROS BISOUS et à très bientôt
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La tête dans les étoiles
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8 km à pied c' est bien aussi !
Il faut faire selon nos possibilités, et je vois que tu t' es bien débrouillé avec tes compagnons de voyage !
Quand il pleut , il faut bien faire avec , et après tout on en profite pour se reposer !
C' est bien que ton poignet se remette de mieux en mieux
Passe une bonne soirée Hugues
Amitié