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Crampes !!!!!

Crampes !!!!!

Le Crêt du poulet

Dimanche, pour la deuxième année consécutive, notre club nous a offert un magnifique pique nique, au Grand-Plan, juste en dessous du Crêt du Poulet. Nous étions une dizaine à nous y rendre en vélo. Sachant l'énorme dénivelé, Allevard 475 m- Grand-Plan 1430 en une quinzaine de km, je décidais de partir à 9 h. Au col du Barrioz, sans m'arrêter, je pris la direction du crêt du poulet, 4 ou 5 km, je ne sais plus, avec des pentes dépassant par endroit les 12 % ! Je trouvais la fin du parcours interminable ! Je ne vous dis pas avec quel soulagement j'arrivais sur le plateau à 11 h . Je demandais si j'étais le deuxième, mon ami Manquat m'ayant doublé à la sortie de Saint-Pierre. "Non, le premier !" Mon ami ayant choisi comme beaucoup d'autres de poursuivre jusqu'au Crêt avant de redescendre au Grand-Plan. Il faisait froid. J'enfilais mon coupe vent et me réchauffais aux flammes du Barbecue. Au bout d'un quart d'heure, voulant prendre quelques photos, je boitais tant j'avais mal au haut des cuisses. Je décidais, clopinant de rentrer dans le bâtiment où les tables étaient dressées pour recevoir environ 80 personnes, et je poussais un hurlement de douleur en essayant de m'asseoir sur un banc ! Une première ! Cela ne m'étais jamais arrivé  ! Aidé par des amis à me lever, je serrais les dents tant les douleurs étaient atroces ! Eux savaient ! Les crampes, ils connaissaient. Ils me firent boire beaucoup d'eau, et manger du pain et du saucisson, en m'indiquent comment faire des mouvements d'éllongations. Les douleurs s'estompèrent, mais pas complètement ! A 15 h, ayant moins mal, je décidais de rentrer chez moi. On me conseilla une grande prudence... Je ne me suis jamais autant servi de mes freins ! Avec quel soulagement, mais aussi avec quelques grimaces, je m'allongeai pour assister à la qualification de la France en quart de finale...

Crampes !!!!!

Juste avant mes crampes, les facécies de Joseph

Crampes !!!!!

En alpage

Crampes !!!!!

L'immense barbecue

La roue libre d'Allevard nous a gâté. Merci.

Crampes !!!!!Crampes !!!!!

 

 

 

 

 

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N
bonsoir     hugues    , as tu passé un bon vendredi ? le mien calme pas de sortie , j'ai eu des ouvriers ce matin , ici ,nuages ,vent fort et  de la pluie , bonne soirée et bon weekend , demain  après midi ,je vais chez ma fille jusque peu être lundi matin ..bisous ..Anna
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B
Je suis rentré a la Résidence après une belle journée et un magnifique repas, des mets choisis (foie gras etc....) et des vins a se mettre a genoux devant...encore une magnifique souvenir....ou il y avait aussi le charme et la beauté .<br /> Tu vois que tu commet toujours des imprudences ......<br /> Je t'embrasse mon frangin<br />  <br />  
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D
Bonne fin de semaine, avec du soleil dans le coeur !Bisoux, huguesdom
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M
Bonjour Hugues<br /> tu sais de toute manière je ne suis pas foot du tout<br /> bonne fin de semaine<br /> René
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C
Bisoussss en passant Hugues, ..........................je t'espère en forme !!!!   à très vite
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