Arvillard

25.06.2020 …

Par robic

Dépité par ce qu'il m'ait arrivé hier, j'ai refais l'escalade ce matin, et je suis content comme tout. 40/28 dès le départ, un souffle contrôlé, des jambes qui disaient oui...A l'endroit où j'avais mis pied à terre, mon cœur ne dépassait pas le 110 p/m ! Ce n'est qu'aux derniers 100 m de la place du village, que j'ai basculé la plaque avant sur le 3O le dénivelé variant entre 8 et 10 %. Aller retour 14km67 en 1 h 33". Je vais continué mon entrainement sans vous bassinner, car le vélo n'est pas ma seule passion !

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nana028

26/06/2020 14:59

bonjour Hugues ne vas pas trop vite prend soin de toi avant tout , j'espère que ton vendredi se passe bien ? moi calme ce matin commissions et cet après midi repos , il fait un peu moins lourd que hier , nuages et vent , bonne fin de journée et bon weekend ...bisous ...Anna

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jm.rober

26/06/2020 09:20

Bonjour Hugues Eh oui des jours avec et des jours sans . Mais cela ne veut pas dire que l'on risque pas d'avoir un jour le palpitant en forte accélération . Alors il faut savoir être raisonnable . J'en est fait les frais Aller bon courage et très bon weekend Amitiés

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mr-he

26/06/2020 03:35

Bonjour Hugues super tu garde la forme, mais va y molo Termine bien la semaine Avec amitiés René

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Julia2019

25/06/2020 20:06

Bonne nuit Bisou

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PPRene

25/06/2020 18:04

c'est bien, tu as voulu vérifier, mais roule peinard, surtout que la chaleur est là, bon courage au plaisir amitiés